Neurociência, meditação e compaixão para sua melhor versão
Acredito que a compaixão pode curar o mundo, e por aqui divulgo um pouco sobre isso e sobre as iniciativas que participo.
Jornada Desperta | Meditação, Neurociência e Compaixão
Um curso de 3 meses, com aulas semanais, exercícios diários e o foco em permitir que os participantes se conectem aquilo que importa, antes daquilo que querem.
Tudo isso em prol de uma vida com mais significado, felicidade e entendimento quanto ao propósito
neurociência
para entender como o cérebro funciona , como o corpo responde e como podemos ir além
compaixão
para apoiar e te conectar ao que importa, inclusive a felicidade e a saúde
meditação
para treinar o cérebro, acalmar e apoiar as mudanças através da neuroplasticidade
coração
para guiar seus passos em direção aquilo que importa, antes daquilo que você quer
Sobre o curso