Neurociência, meditação  e compaixão para sua melhor versão

Acredito que a compaixão pode curar o mundo, e por aqui divulgo um pouco sobre isso e sobre as iniciativas que participo.

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Jornada Desperta | Meditação, Neurociência e Compaixão

 

Um curso de 3 meses, com aulas semanais, exercícios diários e o foco em permitir que os participantes se conectem aquilo que importa, antes daquilo que querem.

 

Tudo isso em prol de uma vida com mais significado, felicidade e entendimento quanto ao propósito

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neurociência

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para entender como o cérebro funciona , como o corpo responde e como podemos ir além

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compaixão

para apoiar e te conectar ao que importa, inclusive a felicidade e a saúde

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meditação

para treinar o cérebro, acalmar e apoiar as mudanças através da neuroplasticidade

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coração

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para guiar seus passos em direção aquilo que importa, antes daquilo que você quer 

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Sobre o curso

O curso acontece uma vez por ano, de forma gratuita e virtual, e nele centenas de pessoas de vários países têm a oportunidade de entender que a direção é mais importante que a velocidade, e que a meditação, a neurociência e a compaixão quando de mãos dadas e aplicadas corretamente permitem um passo incrível em direção aquilo que importa =]